Behind every healthy mind is a great team.
Team
Our experts aren’t just here to train your body. They’re here to support your mind, too.
At slows, we believe that the people guiding our classes are essential to your journey towards better mental health and wellbeing. Our team brings together experienced professionals who are experts in their respective fields and share a genuine passion for mental health. They’re here to inspire you, support you and give you tools you can actually use in your everyday life. Meet the people who make slows what it is.
Our slows Team
Taking care of our mental health is essential because it shapes how we perceive and respond to life’s challenges. It influences our ability to find balance, build resilience and grow.
You can train your mind to meet adversity with greater calm and compassion and to break free from patterns that are holding you back.
Find real presence and lasting inner peace.
Johanna Melchiorre
Franziska Bittner
Workshop Facilitator
Certified Mindfulness Trainer
Pia Dexheimer
Business Psychologist
YOGA Teacher
Today’s world is fast-paced and complex. Constant change challenges our mental health.
To navigate it, we need to reconnect with our inner compass and rethink our mindset. Mindfulness, self-reflection and body awareness can help us build inner strength and manage stress more effectively.
I support people in finding their own path while sharing what I’ve learned, and continue to learn, along the way.
Franziska Bittner
Johanna Melchiorre
mindfulness instructor
Certified holistic life coach
Pia Dexheimer
Business Psychologist
YOGA Teacher
For women*, mental health is closely connected to the menstrual cycle.
As a business psychologist and yoga teacher specialising in women’s health, I connect the physical aspects of the cycle with our mental and emotional experience.
In my classes, we explore the individual phases and qualities of the cycle and womanhood.
Pia Dexheimer
Franziska Bittner
Workshop Facilitator
Certified Mindfulness Trainer
Johanna Melchiorre
mindfulness instructor
Certified holistic life coach
Mental health, to me, means feeling safe, supported and balanced in both body and mind.
It’s not about being happy all the time. It’s about having tools, routines and people that help us navigate the highs and lows with resilience and compassion.
Practice doesn’t have to be serious or complicated. It can simply mean showing up as you are and moving with kindness.
Shy Buba
Lisa Brinks
Yoga teacher
Dr. Clara Niedworok
Yoga Lehrerin
Ernährungsberaterin
psychologist
Als zertifizierte Yoga-Lehrerin und Ernährungsberaterin helfe ich Menschen dabei, sich wieder mit ihrem Körper zu verbinden. Im Zentrum steht ein achtsamer, intuitiver Ansatz: Du lernst, die Signale deines Körpers wieder wahrzunehmen, gesund zu essen, ohne zu verzichten, und dadurch langfristig schlanker, fitter und ausgeglichener zu werden. Durch die Verbindung von fundierter Ernährungstherapie, Bewegung und Körperbewusstsein entsteht ein Weg zu echter, nachhaltiger Veränderung – klar, individuell und alltagstauglich.
Dr. Clara Niedworok
Lisa Brinks
Yoga teacher
Shy Buba
Yoga Teacher
psychologist
Mental health, to me, means truly getting to know yourself, including everything that makes you who you are.
It means hearing the quiet voice of your body in the middle of an often very loud everyday life, learning to trust it and reconnecting with yourself again and again.
That’s what I support you with through yoga, coaching and sexual health counselling, giving you tools to find inner balance, release stress and feel safe and at home in your body.
Elli Mertsch
Volha Maiseyeva
Psychologin
Coach and Body Therapist
Lisa Beuthien
Psychologin
trainerin
Das Nervensystem verbindet Körper und Geist. Wird die mentale Gesundheit unterstützt, reagiert der Körper mit Balance und Vitalität. Ebenso aktiviert bewusste Bewegung Wege, die helfen, Emotionen und innere Zustände zu regulieren.
In meiner Arbeit verbinde ich Körperbewusstsein, Ausdrucksbewegung und psychologische Einsicht, um Menschen darin zu begleiten, Spannungen zu lösen, innere Freude zu entdecken und authentisches Selbstvertrauen zu entwickeln.
Mein Ansatz ist empathisch und individuell, er schafft einen sicheren Raum, in dem Selbstausdruck zu einem Werkzeug für Wachstum, Entwicklung und tiefgehende Veränderung wird.
Volha Maiseyeva
Lisa Beuthien
Psychologin
trainerin
Elli Mertsch
Yoga Teacher
Coach & Sexual Health Counsellor
Mental health, to me, means regularly pausing and asking myself: How do I want to feel today, and what do I need to get there?
In the rush of everyday life, these small moments can make all the difference in finding clarity and inner calm.
At slows, I want to create a space where we can practise exactly that together: arriving, reflecting, noticing our needs and discovering new perspectives.
Lisa Beuthien
Volha Maiseyeva
Psychologin
Coach and Body Therapist
Elli Mertsch
Yoga Teacher
Coach & Sexual Health Counsellor
Als holistische Ernährungsberaterin hat Nahrung für mich heilende Kräfte! Die Basis für ein gesundes Mindset ist ein gesunder Körper – er ist unser Tempel und das wichtigste Gut. Weil wir manchmal in der lauten, schnellen Welt von heute das vergessen, will ich inspirieren, wieder mehr bewusst & achtsam zu essen und zu verstehen, welche Lebensmittel und Essgewohnheiten den Körper nähren.
Elina Dietrich
Patricia Oleksiak
Gründerin von slows
Business Health Coach
Nicole Schneider
NEUROEMBODIED COACH
HUMAN DESIGN EXPERTIN
Hallo, ich bin Nicole Schneider.
Ich begleite kreative Leaderinnen und Visionärinnen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Balance und Präsenz. Dabei kombiniere Coaching mit körperorientierten Methoden wie Somatic Work, Sound Baths und Breathwork, um Anspannung zu lösen und innere Stärke zu aktivieren.
Mein Ziel: Dich aus dem Kopf zurück in deinen Körper zu bringen – für mehr Energie, Fokus und kreativen Flow.
Nicole Schneider
Patricia Oleksiak
Gründerin von slows
Business Health Coach
Elina Dietrich
Holistische Ernährungsberaterin
Hi, ich bin Patricia – Gründerin von Slows!
Eigentlich bin ich Wirtschaftsingenieurin und Ex-Social Media Beraterin, die ihre Arbeit etwas zu ernst genommen hat und dabei alle anderen Bereiche ihres Lebens vernachlässigt hat. Mental Health ist mir wichtig, weil mir Menschen wichtig sind! Wir haben nur diese eine Gesundheit, und wir können proaktiv etwas dafür tun.
Patricia Oleksiak
Elina Dietrich
Holistische Ernährungsberaterin
Nicole Schneider
NEUROEMBODIED COACH
HUMAN DESIGN EXPERTIN
Als zertifizierte Darm- und Detox-Beraterin, Fastenleiterin und Holistic Health & Life Coach begleite ich Menschen dabei, körperlich und mental wieder in Balance zu kommen. Durch meine eigene Erfahrung mit stressbedingten Symptomen weiß ich, wie kraftvoll ein ganzheitlicher Ansatz sein kann. In meinen Detox-Workshops und Fasten-Retreats verbinde ich praktische Selbstfürsorge mit fundiertem Wissen – unterstützt durch mein aktuelles Masterstudium in Ernährungstherapie.
Talya Yavuz
Tamara Steinfurth
Yoga LEhrerin
ANGEHENDE PSYCHOTHERAPEUTIN
Lisa Brinks
Psychologin
Business coach
Ich bin angehende Psychotherapeutin und Yogalehrerin und arbeite mit großer Leidenschaft körperorientiert – mit Atem, Visualisierungen, achtsamer Bewegung und therapeutischen Ansätzen. Mentale Gesundheit ist für mich lebendig, fluide und unperfekt. Sie bedeutet für mich, mich selbst wertzuschätzen, regelmäßig mit den eigenen Bedürfnissen, Wünschen und Träumen in Verbindung zu treten – und dort liebevoll nachzujustieren, wo es Veränderung bedarf.
Tamara Steinfurth
HOLISTIC HEALTH & LIFE COACH
Talya Yavuz
DARM- UND DETOX-BERATERIN
HOLISTIC HEALTH & LIFE COACH
Lisa Brinks
Psychologin
Business coach
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We don’t currently have any open positions. But if you’re a trainer and think you’d be a good fit for slows, feel free to reach out to us at info@slows.de.
We’d love to see what might be possible.